![MAPOMA](/img/default-banner.jpg)
- Видео 148
- Просмотров 822 709
MAPOMA
Добавлен 17 янв 2011
Consejos sobre Hidratación con Clara Viñarás
Aquí os dejamos unos consejos sobre Hidratación de la mano de nuestra atleta Clara Viñarás
Просмотров: 134
Видео
Calentamiento específico para corredores con Blas Chamorro y Clara Viñarás
Просмотров 19421 день назад
En este video os dejamos un calentamiento específico para corredores de la mano de nuestros entrenadores Blas Chamorro y Clara Viñarás.
Rutina Full Body Workout para corredores con Blas Chamorro y Clara Viñarás
Просмотров 38921 день назад
En este video os dejamos una rutina de fuerza de cuerpo completo especifica para corredores con nuestros entrenadores Blas Chamorro y Clara Viñarás.
Rutina de Estiramientos Dinámicos para corredores con Blas Chamorro y Clara Viñarás
Просмотров 34128 дней назад
Aquí os dejamos una Rutina de Estiramientos Dinámicos para corredores con nuestros entrenadores Blas Chamorro y Clara Viñarás
Madrid Vintage Run by TotalEnergies 2024 - Entrenamiento con Tirunesh Dibaba
Просмотров 1182 месяца назад
Madrid Vintage Run by TotalEnergies 2024 - Entrenamiento con Tirunesh Dibaba
Madrid Vintage Run by TotalEnergies 2024 - Resumen Oficial
Просмотров 4282 месяца назад
Madrid Vintage Run by TotalEnergies 2024 - Resumen Oficial
Resumen Oficial - Zurich Rock n Roll Running Series Madrid 2024
Просмотров 7222 месяца назад
Aquí os dejamos el resumen oficial del Zurich Rock n Roll Running Series Madrid 2024.
Madrid Vintage Run by TotalEnergies 2024 - Video Oficial
Просмотров 2772 месяца назад
Aquí os dejamos el video con los highlights de la Madrid Vintage run by TotalEnergies 2024.
Expodepor: Feria del Corredor 2024
Просмотров 1072 месяца назад
Así se vivió la Feria del Corredor de la Zurich Rock'n'Roll Running Series 2024 el 26 y 27 de abril en IFEMA. Inscripciones abiertas 2025: rocknrollmadridrun.com/inscripciones/
Video Oficial - Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid 2024
Просмотров 3752 месяца назад
Video oficial del Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid 2024. Maratón de Madrid
Qué comer antes de una carrera - Clara Viñarás
Просмотров 3353 месяца назад
Nuestra entrenadora y experta en nutrición Clara Viñarás nos cuenta qué debemos comer antes de una carrera.
Video Recorridos Zurich Rock ´n´ Roll Running Series Madrid 2024
Просмотров 28 тыс.4 месяца назад
Aquí tenéis el video oficial de los recorridos de las 3 distancias del Zurich Rock ´n´ Roll Running Series Madrid 2024. Este 28 de abril, Siente Madrid! Here you have the official course of the 3 distances of the Zurich Rock ´n´ Roll Running Series Madrid 2024. On april 28th Feel Madrid!
Dis-friendly Relay Madrid Marathon 2022 - Video Oficial
Просмотров 1264 месяца назад
Dis-friendly Relay Madrid Marathon 2022 - Video Oficial
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso CNRPC 2022
Просмотров 119Год назад
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso CNRPC 2022
MADRID VINTAGE RUNNING 2023 TELEMADRID
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
MADRID VINTAGE RUNNING 2023 TELEMADRID
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 3 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
Просмотров 423Год назад
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 3 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 1 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
Просмотров 604Год назад
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 1 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
RESUMEN OFICIAL - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
Просмотров 9 тыс.Год назад
RESUMEN OFICIAL - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 2 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
Просмотров 560Год назад
RETRANSMISIÓN DIRECTO PARTE 2 - ZURICH RNR RUNNING SERIES MADRID 2023
Recorridos Oficiales (3 distancias) - Zurich Rock ´n´ Roll Running Series Madrid 23
Просмотров 31 тыс.Год назад
Recorridos Oficiales (3 distancias) - Zurich Rock ´n´ Roll Running Series Madrid 23
Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias - Sevilla 2023
Просмотров 294Год назад
Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias - Sevilla 2023
Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias - Behobia 2022
Просмотров 115Год назад
Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias - Behobia 2022
MAPOMA VINTAGE RUN BY TOTALENERGIES 2022
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
MAPOMA VINTAGE RUN BY TOTALENERGIES 2022
Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid 2022
Просмотров 12 тыс.Год назад
Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid 2022
Al fin subieronnn una rutinaaaaa
Excelentee!!! 😅
Me encanta hacer esta rutina aunque no salga a trotar.. se siente deliciosa!!!!❤
MARAVILLA❤
Hola amigo.que buen aporte para atletas un abrazo desde cali.gracias
Al correr debe caer primero la punta del pie en vez del talón?
🎉estuvo perro 🎉
Que crack!!!
Pero salta por acuera😱😠👎
Genial, es lo que he buscado por tiempo, muy bueno Mapoma, gracias.
Buenísimo, gracias
Saludos desde mexico 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Excelente clase,gracias!!!
Donde puedo ver la carrera completa de 10 k
muy bueno solo falto isquios saludos!
Espectacular! Muchas gracias
Cuando vas hacer otra !!!! Ya llevo meses haciendo la.misma !!!
Me gustaron muchos los ejercicios ❤ el único que no pude hacer fue saltar en 1 pierna, lo hice igual pero sin la altura, eso ya requiere práctica. Gracias por compartir saludos!
Sushi al fallo 😏
Viva Ethiopia ! Numero uno
Gran maraton ,yo la he corrido en 2 ocasiones , haber este año, si cuelgan esas medallas como las del 2015, que eran unas guitarras, los populares ya las hechan de menos
Thank you so much for the great reporting from the spanish broadcasters and nice video. Viva Kenya!
Спорт, это то лучшее, что придумало человечество 😊😊😊
Muchas gracias por compartir.
José Cortés ,gran alegría verlo ❤❤
Maratón de mierda
Buenísimo gracias 🎉
Chinguen a su madre
Nos vemos herman@s
Chulísimo el vídeo, deseando que llegue el domingo!!!!!!
Correr el Maratón: ruclips.net/video/zwSmb_zQX9A/видео.html
los pelos de puntaa!!!🤞🏻🤞🏻💪🏼💪🏼 Muchas semanas de entrenamientos
Excelente. Gracias 😅
Interesting. A shame there’s no altitude guide that follows the video to see how much we climb in the last 7km.
❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊
Una rutina interesante... Pero la música Está tan fuerte que no se oye la voz... Una pena
Espectacular 👌 el la 2 vez q lo hago..... Hace algunos más de 45 minutos
Pocas semanas ya quedan con mucho ánimo para este 28 de abril
Tu lo haces descalzo. Con zapatillas es lo mismo?
En patas es más intenso. Pero antes que nada... Incluso sentarse en cuclillas para algunos es casi imposible en patas, pero con calzado o con un realce es posible... Además en patas tienes mejor agarre...
Excelente clase de fuerza, gracias
Apenas los comienzo a seguir, porque deje de correr unos meses y cuesta eee si q cuesta, gracias por compartir para mejorar 💪✌🏼
otro año mas🙂
fue mui grande,haber si en 2024 a los fhiniser se les entrega esa medalla ,que es una guitarra y si llegamos ,pues sera epico🎸.Gracias de un runer veterano
ue mui grande,haber si en 2024 a los fhiniser se les entrega esa medalla ,que es una guitarra y si llegamos ,pues sera epico🎸.Gracias de un runer veterano
fue mui grande,haber si en 2024 a los fhiniser se les entrega esa medalla ,que es una guitarra y si llegamos ,pues sera epico🎸.Gracias de un runer veterano
ue mui grande,haber si en 2024 a los fhiniser se les entrega esa medalla ,que es una guitarra y si llegamos ,pues sera epico🎸.Gracias de un runer veterano
fue mui grande,haber si en 2024 a los fhiniser se les entrega esa medalla ,que es una guitarra y si llegamos ,pues sera epico🎸.Gracias de un runer veterano
Ha sido una buen carrera.
Me gusto mucho tu rutina 👍
Tremenda Rutina !!! Me sumo a tu canal !!!! Y comparto....más rutinas asi